Meditatie voor Beginners: Wat je moet weten

De eerste keer kan oncomfortabel zijn en best wel confronterend, vooral de stilte. Misschien dat je je zelfs afvraagt waarom mensen hier überhaupt lyrisch over zijn. Maar hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het gaat en hoe prettiger het wordt...

6 manieren om je steeds blijer te voelen YEA!

1. Elke dag mediteren! Can't stress this one enough, meditation is a game changer! Het ding is, je kan er super veel over lezen en cursussen en workshops volgen, maar het gaat er gewoon om dat je het consistent doet voor een langere periode. Net als wanneer je een zaadje plant, kost het tijd, maar... Lees verder →

De magie van dankbaarheid

"Be grateful for your life, every detail of it, and your face will come to shine like a sun, and everyone who sees it will be made glad and peaceful." ~ Rumi Zoals Rumi beschrijft heeft het gevoel van dankbaarheid invloed op hoe we in het leven staan en hoe anderen ons zien. Door stil... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: